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일상 :)

ADHD 증상 완화 식품, 제주임플란트 루아치과에서 추천합니다~!

치아지킴 2020. 2. 5. 17:06

 

 

 

 

안녕하세요! 제주임플란트 루아치과입니다!

 

ADHD는 아이는 물론,

성인에게도 나타나는 것으로

알려져 연령과 상관 없이

많은 분들의 일상생활에 많은

불편함을 야기할 수 있습니다.

 

제주임플란트 루아치과에서

이러한 ADHD 증상을 완화하는 데에

도움주는 식품을 소개합니다!

 

 

 

http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php

 

제주 루아치과의원

제주치과, 제주시 이도2동 위치, 야간진료, 임플란트, 치아교정, 사랑니발치, 치아미백, 심미보철 등 진료안내.

ruadc.co.kr

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 ADHD 증상 완화 식품!

 

사과에는 복합 탄수화물이 풍부하게

함유되어 있어 ADHD 증상 완화에

도움을 준다고 할 수 있습니다.

 

복합 탄수화물이 많이 든 음식을

먹고 자면 숙면에 도움을 주기도 하는데요.

 

사과 외에도 배, 키위 등에

복합 탄수화물이 많이 있어

ADHD 완화에 효과를 볼 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 ADHD 증상 완화 식품!

 

닭고기와 달걀에는 단백질이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

단백질을 섭취하면 집중력 향상과

ADHD 치료 약 효과가 오래 지속되는 데에

도움을 줄 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 ADHD 증상 완화 식품!

 

호두, 아몬드, 땅콩 등과 같은

견과류에는 오메가-3 불포화지방산이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

오메가-3 불포화지방산은

ADHD 증상을 감소시키고

조절하는 데에 도움을 줄 수 있는데요.

 

이외에도 고등어나 연어, 참치 등과 같은

등 푸른 생선에서도 오메가-3 불포화

지방산을 얻을 수 있으니 참고해주세요!

 

 

 

 

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