폐 건강에 도움주는 식품, 제주임플란트치과 루아치과에서 소개합니다!

 

 

 

 

안녕하세요! 제주임플란트치과 루아치과입니다!

 

폐는 건강하지 않으면 많은 호흡기 질환을

유발하는 원인이 될 수 있는데요.

 

제주임플란트치과 루아치과에서

폐 건강 지켜주는 식품에 대해

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php

제주 루아치과의원

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트치과 루아치과에서

알려드리는 폐 건강에 좋은 식품!

 

살구에는 비타민A가 풍부하게

함유되어 있어 폐를 건강하게 하는 데에

도움을 줄 수 있습니다!

 

비타민A는 기도 내벽을 튼튼하게 하여

호흡기 질환을 방지하고

폐 감염 위험을 낮춰준다는

연구 결과가 존재하기도 해요!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트치과 루아치과에서

알려드리는 폐 건강에 좋은 식품!

 

브로콜리에는 항산화 효과가 있는

성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이를 통해 항염증 작용을 기대할 수 있고

각종 질환을 예방하는 효과가 있는데요!

 

그 중에서도 만성폐쇄성폐질환이

있는 분들에게 효과적이라는

연구 결과가 있으므로 참고해주세요~!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트치과 루아치과에서

알려드리는 폐 건강에 좋은 식품!

 

고등어, 청어, 연어 등과 같은

등 푸른 생선과 호두에는 오메가-3

불포화지방산이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분은 항산화 효과를 지니고 있어

면역력을 높이고 각종 질환을

예방, 완화하는 데에 도움을 주는데요.

 

이를 통해 천식과 같은 호흡기

질환을 예방, 완화하고

폐를 건강하게 하는 데에 좋습니다!