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일상 :)

숙취에 좋은 음식, 제주도치아교정 루아치과에서 알려드려요~!

치아지킴 2020. 3. 12. 18:51

 

 

 

안녕하세요! 제주도치아교정 루아치과입니다!

 

과음을 한 다음 날 숙취는

일상생활에 많은 불편함을 야기하는데요.

 

숙취를 완화시켜주는 식품에는

어떤 것들이 있을까요?

 

제주도치아교정 루아치과에서

숙취 완화 도움 식품!

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php

 

제주 루아치과의원

제주치과, 제주시 이도2동 위치, 야간진료, 임플란트, 치아교정, 사랑니발치, 치아미백, 심미보철 등 진료안내.

ruadc.co.kr

 

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 숙취에 좋은 식품!

 

토마토에는 라이코펜이라는 항산화

성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

라이코펜은 알코올 분해를

돕는 역할을 하며 토마토의 신 맛을

내는 구연산이 있어 음주 후

속쓰림 증상을 완화하는 데에

도움을 줄 수 있어요!

 

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 숙취에 좋은 식품!

 

우유에는 비타민A, 유지방이

함유되어 있어 위를 보호하는

작용을 할 수 있습니다.

 

음주 전에 우유를 마시면 알코올의

흡수를 지연시키는 역할을 합니다.

 

또한 뇌가 포만감을 빨리

느끼게 해서 술이나 안주 섭취량을

줄이는 데에 도움을 줍니다!

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 숙취에 좋은 식품!

 

달걀에는 알코올의 독소를 없애주는

아미노산인 L-시스테인이 함유되어 있습니다.

 

또한 달걀 노른자에는 간 해독을

돕는 메타오닌이 함유되어 있으므로

음주 전이나 술 안주로

달걀을 섭취하면 좋아요!

 

 

 

 

 

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