봄철 간 건강 지키는 식품, 제주임플란트 루아치과가 추천합니다!

 

 

 

안녕하세요! 제주임플란트 루아치과입니다!

 

봄이 되면 스트레스와 피로,

미세먼지로 인해 간 건강이

손상될 위험이 커지는데요.

 

제주임플란트 루아치과에서

간 건강 지켜주는 식품!

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php

제주 루아치과의원

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 간 건강에 좋은 식품!

 

마늘에는 알리신, 셀레늄 등과 같은

성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 간 해독 기능과 더불어

항산화 효과를 제공할 수 있는데요.

 

더불어 황 성분이 마늘에 있어

몸의 독소를 제거하는 데에

보탬이 될 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 간 건강에 좋은 식품!

 

사과에는 식이섬유, 비타민, 미네랄,

플라보노이드와 같은 식물성 화학 물질이

함유되어 있어 해독 과정에 관여합니다.

 

사과 한 개에 들어있는 플라보노이드

성분은 담즙 생산을 자극하고

담즙은 해독 작용을 하게 됩니다.

 

또한 사과의 펙틴 성분은

혈액 속 금속 성분을

제거하는 데에 도움을 줍니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 간 건강에 좋은 식품!

 

호두와 같은 견과류의 경우

아르기닌 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

아미노산의 일종인 아르기닌은

간에서 암모니아를 제거하는 데에

도움을 줄 수 있습니다.

 

또한 호두에는 글루타티온과

오메가-3 불포화지방산도

많이 들어있어 해독 작용을 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

제주임플란트 루아치과에서

알려드리는 간 건강에 좋은 식품!

 

브로콜리나 콜리플라워, 양배추 등과

같은 십자화과 채소의 경우

인체의 글루코시놀레이트의 양을

증가시키는 역할을 합니다.

 

글루코시놀레이트는 항암 작용을 하며

비타민C 등과 함께 해독 기능을 할 수 있어요!