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일상 :)

면역력 높이는 음식! 제주치과야간진료 루아치과에서 알려드려요!

치아지킴 2019. 10. 24. 17:53

 

 

 

안녕하세요! 제주치과야간진료 루아치과입니다!

 

날이 쌀쌀해져 면역력이 떨어지고

여러 질환에 대한 위험이 커지는데요.

 

면역력을 높이는 데에는

어떤 식품이 도움을 줄 수 있을까요?

 

제주치과야간진료 루아치과에서

면역력 향상 식품 소개합니다!

 

 

 

http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php

 

제주 루아치과의원

제주치과, 제주시 이도2동 위치, 야간진료, 임플란트, 치아교정, 사랑니발치, 치아미백, 심미보철 등 진료안내.

ruadc.co.kr

 

 

 

 

 

 

 

 

제주치과야간진료 루아치과에서

알려드리는 면역력 향상 식품!

 

시금치, 케일, 파슬리, 셀러리 등과 같은

녹색 잎채소에는 엽록소가

풍부하게 함유되어 있습니다!

 

엽록소는 소화관의 작용을 촉진하고

해로운 환경 독소를 제거하며

간 기능을 돕는 효능을 지니고 있어요.

 

 

 

 

 

 

 

 

제주치과야간진료 루아치과에서

알려드리는 면역력 향상 식품!

 

연어에는 오메가-3 불포화지방산과

비타민D가 풍부하게 함유되어 있습니다.

 

오메가-3 불포화지방산의 경우

백혈구의 기능을 향상시켜

면역체계를 강화시키는데요.

 

비타민D는 몸에 안 좋은 세균과

바이러스를 퇴치하는 역할을 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

제주치과야간진료 루아치과에서

알려드리는 면역력 향상 식품!

 

고구마에는 베타카로틴과 비타민A가

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 면역체계를 강화시키는

효능을 지니고 있는데요.

 

더불어 몸속 미생물을 배출시켜

기도, 소화관, 피부의 점막 표면이

건강하게 유지되도록 해줍니다!

 

 

 

 

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