간 해독 효과 식품, 제주도치아교정 루아치과에서 추천해요!

 

 

 

 

안녕하세요! 제주도치아교정 루아치과입니다!

 

간은 해독 작용, 호르몬 대사,

살균 작용 등등 중요한 일을

묵묵히 해내기 때문에

침묵의 장기라고 불리는데요.

 

피로가 누적되고 독성 성분이 쌓이면

제 기능을 다하지 못하고 이로 인해

여러 질환이 발생할 수 있게 됩니다.

 

이를 방지하기 위해 간 해독 효과에

도움을 주는 식품,

제주도치아교정 루아치과에서

지금 소개해드리겠습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 간 해독 효과 식품!

 

브로콜리가 간에 도움을 줄 수 있습니다.

 

브로콜리 외에도 콜리플라워,

양배추 등과 같은 십자화과 채소는

인제의 글루코시놀레이트 양을

증가시키는 역할을 하는데요.

 

이 성분은 항암 작용을 하고

해독 기능도 더할 수 있습니다!

 

이를 통해 간에서 해독 효소를 증가시켜

독소를 배출하는 데에 도움을 줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 간 해독 효과 식품!

 

호두와 같은 견과류는 아르기닌

성분을 함유하고 있습니다.

 

이는 아미노산의 일종으로 간에서

암모니아를 제거하는 데에 도움을 주는데요.

 

더불어 글루타티온, 오메가-3 불포화

지방산도 많이 있어 해독 작용에

보탬이 될 수 있습니다~!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치아교정 루아치과에서

알려드리는 간 해독 효과 식품!

 

마늘 역시 간 해독에 도움을 주는

식품이라고 할 수 있는데요!

 

알리신, 셀레늄 등과 같은 성분을

함유하고 있어 간 건강에 도움을 줍니다.

 

또한 황 성분이 있어 독소 제거

작용을 할 수 있고 콜레스테롤,

중성지방 등의 수치를 낮춰줘요!

 

 

 

 

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제주 루아치과의원