탈모 예방을 위해 지켜야 할 습관! 제주교정

안녕하세요! 제주교정 루아치과입니다!

탈모는 성별과 연령에 상관없이

많은 분들의 스트레스로 작용하는 질환입니다.

한 번 시작되면 걷잡기 어렵기 때문에

예방을 하는 것이 중요한데요.

제주교정 루아치과에서 탈모를 예방하는

생활습관에 대해 알려드리겠습니다!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

탈모 예방을 위한 생활습관!

샴푸나 린스를 사용하신 후에는 반드시

깨끗하게 헹구시는 것이 중요합니다.

샴푸는 하루에 한 번 정도가 적당하며

인체에 오랜 기간 노출되면 탈모를

유발하는 합성계면활성제가 함유되어 있으니

반드시 물로 꼼꼼하게 헹궈주셔야 해요.

린스 역시 제대로 헹궈내지 않으면

모낭을 막아 염증을 유발하므로

물로 여러차례 씻어내는 것이 좋습니다!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

탈모 예방을 위한 생활습관!

음주와 흡연은 탈모의 진행을

촉진시키는 역할을 합니다.

과도한 음주는 피지분비를 증가시켜

모낭을 막을 위험이 높아지고

몸 속의 항산화 물질을 파괴하기 때문에

두피의 노화와 탈모를 유발할 수 있어요.

답배에 있는 니코틴은 일시적으로

혈관을 수축하는 역할을 하는데요.

혈관의 수축으로 인해 모발에

혈액이 잘 공급이 되지 않아

모발이 가늘어질 수 있습니다!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

탈모 예방을 위한 생활습관!

실내에서도 모자를 착용하는

경우가 많지만 이는 지양하는 것이 좋습니다.

실외에서는 모자를 착용하여

바람과 자외선으로부터 두피와 모발을

보호하는 것을 추천하지만

실내에서는 되도록 자제하는 것이 좋아요.

모자를 장시간 착용하면 머리에 땀이나

습기가 찰 수 있어 오히려 두피건강에

해로울 수 있어 조심해야 합니다!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

탈모 예방을 위한 생활습관!

과도한 찜질은 두피 손상의 원인이

될 수도 있습니다.

온도가 높은 곳에서는 모공이 확대되고

피지분비가 왕성해지고 탄력이 떨어지며

모발의 수분이 증발해 두피와

모발이 약해질 위험이 있기 때문이에요.