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일상 :)

제주야간치과 : 커피가 우리의 건강에 도움이 된다?

치아지킴 2018. 4. 11. 14:53

제주야간치과 : 커피가 우리의 건강에 도움이 된다?







안녕하세요. 제주야간치과

루아치과입니다:)




많은분들이 즐겨 찾는 음료인 커피는

우리의 건강에 도움이 되는 효능들이 존재하는데요.



오늘 제주야간치과 루아치과에서는

커피의 긍정적인 효능에 대해

알려드릴게요!!












제주야간치과, 피로회복





커피에 풍부하게 함유된 카페인에는

정신을 맑게하고 피로회복을 돕는

효능이 있어요.




그러니 아침잠이 많거나

쉽게 피로를 느끼신다면

커피 한잔씩 마셔주세요 :)















제주야간치과, 지방연소 





커피에 함유된 카페인에는

신진대사를 촉진시켜 지방의

연소를 돕는 효능이 있습니다.



때문에 운동 전과 식사 전에

각각의 커피를 한 잔씩 섭취해주신다면

체중감량에 효과를 보실 수 있습니다.


















제주야간치과, 당뇨예방




커피에는 인슐린의 이용을 돕는

성분이 다량함유되어있기 떄문에

설탕이나 크림이 들어가지 않은

커피를 주기적으로 섭취해주시면

당뇨와 같은 질환을

효화적으로 예방하실 수 있습니다.
























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