제주교정 : 여드름에 안 좋은 음식!

제주교정 루아치과입니다!

요즘과 같은 환절기, 건조한 가을이 되면

얼굴 여기저기 다시 또 여드름꽃이

피어나기 시작해 스트레스 받으시죠?

이런 때일 수록 얼굴에 바르는 것,

먹는 것을 신중하게 선택하셔야 합니다!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식,

지금 바로 알아볼까요?

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식!

먼저 인스턴트 식품이 있습니다.

인스턴트 식품이 어떻게 여드름에

악영향을 끼치는 지 정확하게

밝혀지지는 않았지만

여드름 환자분들을 분석한 결과

인스턴트 식품 섭취량이

특히 높게 나타나는 결과가 있었습니다!

대부분의 패스트푸드와 인스턴트 식품의

과다 섭취는 염증을 유발하고

여드름 치료에 좋지 않답니다 :(

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식!

과일주스, 청량음료가 있습니다!

액상과당이 다량 포함된 음료수는

과도한 피지 분비와 염증을 유발해

사춘기 여드름을 비롯해

성인 여드름이 발생하거나

악화되기 쉽습니다.

갈증이 나실 때는 음료수가 아닌

평범한 물을 섭취하시는 것이

가장 좋은 방법이에요~!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식!

술은 혈관을 확장시키고 피부의 온도를

높이는 역할을 하게 돼

염증을 악화시키는 결과를 불러옵니다.

'안드로젠'이라는 성분을 생성해

좁쌀여드름을 유발하고

피부 수분을 잃게 하기 때문에

피부 건조증을 유발하며

건조하면 더욱 심화되는 여드름을

많이 나게 할 수 있어요!

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식!

기름진 음식을 꼽을 수 있어요!

지방이 다량 함유된 식품은

피지의 과도한 분비를 유발합니다.

피부 내부의 열을 증가시켜

염증을 악화시키고

지방세포는 여드름의 염증반응을

증가시킬 위험이 있어요.

제주교정 루아치과에서 알려드리는

여드름에 안 좋은 음식!

밀가루 음식이 있습니다!

밀가루 음식은 혈당지수를 높여

피지 분비량이 증가하게 됩니다.

더불어 소화불량의 원인이 되어

피부에 악영향을 끼칠 수밖에 없는데요.

특히나 화농성 여드름에 크게 작용하므로

주의하시는 것이 좋습니다 :)