신장(콩팥) 건강에 좋은 식품, 제주도치과추천 루아치과에서 추천해요!

 

 

 

안녕하세요! 제주도치과 루아치과입니다!

 

신장이 건강하지 못하면

혈액으로부터 더 이상 노폐물을

걸러내지 못하는 상황이 발생합니다.

 

이를 방지하기 위해서는 식습관을 개선하고

신장에 좋은 식품을 많이 드시는 것이 좋은데요.

 

제주도치과 루아치과에서

신장 건강에 좋은 식품,

지금 소개해드리겠습니다~!

 

 

 

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제주 루아치과의원

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치과추천 루아치과에서

알려드리는 신장 건강에 좋은 식품!

 

아스파라거스에는 글리코시드,

사포닌 등과 같은 천연 화합물이

풍부하게 함유되어 있습니다.

 

이 성분들은 이뇨, 항류머티즘, 혈액 정화

등의 작용을 할 수 있는데요.

 

이를 통해 콩팥 내 세포 활동을

활성화시키며 요로결석을 만드는

산과 염분을 용해시킬 수 있습니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치과추천 루아치과에서

알려드리는 신장 건강에 좋은 식품!

 

마늘에는 알리신이라는 항산화

성분이 함유되어 있습니다.

 

항균, 항바이러스, 항진균 효과를

얻을 수 있는 알리신은

신장병의 주 원인인 당뇨병과 고혈압을

예방하고 완화하는 작용을 합니다!

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치과추천 루아치과에서

알려드리는 신장 건강에 좋은 식품!

 

수박은 콩팥 기능이 안 좋을 때

균형을 맞추는 데에 문제가 생기는

두 가지 미네랄인 칼륨과 인을

조금만 함유하고 있습니다.

 

더불어 알칼리성 식품이기 때문에

비뇨기로부터 쌓인 독소를

제거하는 데에 좋은 작용을 할 수 있어요!

 

또한 간이 암모니아를 독성이 거의

없는 요소로 변환시키는 데에

도움을 줘 콩팥이 받는 부담을

완화시켜줄 수 있습니다.