제주도치과, 치아건강을 해지는 생활습관

 

 

 

 

 

안녕하세요 제주도치과, 루아치과입니다.

 

일상생활에서 치아의 중요성은

당연히 알지만 그 당연함때문에 때때로 잊혀지는 것 같습니다.

 

 

인간에 생존에 필수적인 역할을

도와주는 치아의 손상을 예방하기 위해

치아 건강을 해치기 쉬운 습관들을 알아보도록 하겠습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

담배 속에는 수천가지의 발암물질이 들어가 있습니다.

흡연시 치아와 잇몸 건강에 악영향을 주는 다양한 원인이 될 수 있으며

이는 구강 질환의 원인이 됩니다.

 

 

그리고 담배를 흡입할때 들어오는 열기에 의해

입안에 건조해지게 되고

이는 입 속 세균 증식을 촉진시킵니다.

그 밖에도 흡연으로 인한 구취, 치아 착색 등의 문제를 일으킵니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

한순가에 과도하게 음식을 섭취하게되면

구강을 지나는 당분의 양도 그만큼 많아지게 됩니다.

 

이는 충치를 유발하며,

폭식에 의한 구토 증상은 강산성의 성질을 가지고 있어

치아를 부식시킬 위험이 있습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

대부분 수면 중에 나타나는 이갈이는

치아를 강하게 물게되는 버릇이며

음식을 씹을때보다 몇배는 강한 압력이 가해지기때문에

치아 주위 조직에 손상을 주게됩니다.

 

 

이가 흔들릴 수도 있고, 이가 시린 증상을 야기합니다.

앞서 말한바와 같이 대부분 수면 중에 하는 행위이기 때문에

버릇을 고치는데 큰 어려움을 겪습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

양치질을 할때 지나치게 힘을 주어 닦는 것은

치아를 자극해 잇몸을 약하게 만들수 있습니다.

올바른 칫솔질을 익혀 구강에 손상을 주의해야 합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

무의식중에 연필이나 펜 뒷부분을 깨문다던가

포장을 풀때, 병을 딸때 치아를 이용하는 행동은

치아가 깨질 위험이 있기때문에 피해야할 행동입니다.

 

 

 

 

치아가 없다면 분명 불편할 것을 알지만

의식하지 못한 사이에 나오는 버릇들에 의해서

치아가 손상을 입을 수 있습니다.

 

 

생활 속에서 치아건강을 해칠 수 있는 습관들을

사전에 알고 그것을 고치려는 노력이 필요합니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

제주도치과 루아치과에서는

빠른 환자분들을 위해

매주 수요일 야간진료를 시행중이니

진료 예약을 하실때 참고 하시길 바랍니다.