신제주치과 ： 겨울철 건조한 피부 관리 방법 알아봐요.

신제주치과 ： 겨울철 건조한 피부 관리 방법 알아봐요.

안녕하세요. 신제주치과 루아치과입니다.

겨울철에는 춥고 건조한 날씨와 실내와 외부의 기온차로

급격한 온도 변화, 난방으로 인한 건조한 실내 등으로

피부가 건조해지며 각질도 일어나며, 울긋불긋 홍조 현상에

아토피 피부염이 악화 또는 유발 될 수 있는데요.

오늘 신제주 치과에서는 이러한 겨울철에

건조한 피부를 관리하는 방법에대해 알려드릴게요!! 

신제주치과 겨울철 피부 관리에 가장 중요한 것은

수분공급이에요!!

피부에 충분한 수분 공급을 위해서

하루에 1L 이상의 물을 꾸준히 마시면

피부 노화도 예방할 수 있으며 

요즘 유행하는 1일 1팩도 피부가 건조해지는 것을 예방해줘요.

팩을 할때는 시트의 물기가 완전히 건조되기 전에

제거해야해요. 팩을 올린채 잠을 자는것은

오히려 피부에 좋지않으니 주의가 필요하며

팩을 한 후에는 세안 후 평소 사용하는 

피부자극을 일으키지 않는 화장품으로 마무리 하는것이 좋아요.

신제주치과, 겨울철 피부는 수분과 유분의 균형을

적절히 맞추기 위한 노력이 필요해요.

세안이나 목욕 시 각질을 과도하게 제거하는 경우가 많은데

물리적으로 각질만 제거하는 경우에는

오히려 각질형성이 촉진될 수 있으므로 

주의하는 것이좋아요.

따라서 잦은 목욕이나 사우나, 찜질방, 강한 세정제의 사용,

때를 미는 등 무리한 자극은 피하는 것이 좋아요.

또한 겨울철에는 각종 온열기구들로 인해

실내의 공기도 매우 건조하므로 

신제주치과와 수분보습제를 충분히 사용하고,

실내온도를 낮게 유지하면서 

가습기를 사용하면 쾌적한 피부상태를 유지하는데 도움이 되요.

신제주치과에서 알려드릴 겨울철 건조한 피부 관리방법은

자외선을 차단하는 것이에요.

대부분 여름에는 자외선 노출에 대한 경각심이 높은 편이나

겨울에는 자외선 차단에 소홀해지기 쉬워요.

자외선 강도가 여름부다는 약해졌으나

겨울철에도 지속적으로 365일 일광에 노출됨으로 써

발생하는 피부질환이나 강 노화 등을 예방하기 위해

자외선 차단제는 계절, 성별, 나이에 관계없이

항상바르는 것이 좋아요 :)