신제주치과 : 겨울철 건조한 피부 관리 방법 알아봐요. 안녕하세요. 신제주치과 루아치과입니다. 겨울철에는 춥고 건조한 날씨와 실내와 외부의 기온차로급격한 온도 변화, 난방으로 인한 건조한 실내 등으로피부가 건조해지며 각질도 일어나며, 울긋불긋 홍조 현상에아토피 피부염이 악화 또는 유발 될 수 있는데요. 오늘 신제주 치과에서는 이러한 겨울철에건조한 피부를 관리하는 방법에대해 알려드릴게요!! 신제주치과 겨울철 피부 관리에 가장 중요한 것은수분공급이에요!! 피부에 충분한 수분 공급을 위해서하루에 1L 이상의 물을 꾸준히 마시면피부 노화도 예방할 수 있으며 요즘 유행하는 1일 1팩도 피부가 건조해지는 것을 예방해줘요. 팩을 할때는 시트의 물기가 완전히 건조되기 전에제거해야해요. 팩을 올린채 잠을 자는것은오히려 ..
안녕하세요. 제주치과 루아치과입니다. 면역력이 뚝 떨어지는 겨울철. 하지만 쉽고 간단하게 면역력을 끌어올릴 수 있는 방법이 있는데요! 바로 제철 음식을 섭취하는것이에요. 제철음식은 재료의 영양소가가장 무르익었을때 먹을 수 있어건강을 지키는 원동력이 될 수 있어요. 오늘 제주치과 루아치과에서는 4가지 체칠별로 적합한 겨울철 제철 음식을 알아볼게요 ! 제주치과 태양인 :: 꽃게, 감 꽃게는 몸속 열을 없애고 소화를 도와요. 콜레스테롤 수치과 혈당을 낮추는 효과가 잇으며각종 영양분이 풍부해요. 감은 열을 식혀주고 답답한 증상을 없애며 갈증플 풀어줘요. 특히 감의 떫은 맛을 내는 탄닌은 순환기계질환을치료하는데 효과적이며 떫은 감즙은 동맥경화와고혈압을 관리하는데 좋아요. 제주치과 태음인 :: 호박, 연근 호박의 ..
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