일상 :)
면역력 높이는 음식! 제주치과야간진료 루아치과에서 알려드려요!
치아지킴
2019. 10. 24. 17:53
안녕하세요! 제주치과야간진료 루아치과입니다!
날이 쌀쌀해져 면역력이 떨어지고
여러 질환에 대한 위험이 커지는데요.
면역력을 높이는 데에는
어떤 식품이 도움을 줄 수 있을까요?
제주치과야간진료 루아치과에서
면역력 향상 식품 소개합니다!
http://www.ruadc.co.kr/default/community/community04.php
제주 루아치과의원
제주치과, 제주시 이도2동 위치, 야간진료, 임플란트, 치아교정, 사랑니발치, 치아미백, 심미보철 등 진료안내.
ruadc.co.kr
제주치과야간진료 루아치과에서
알려드리는 면역력 향상 식품!
시금치, 케일, 파슬리, 셀러리 등과 같은
녹색 잎채소에는 엽록소가
풍부하게 함유되어 있습니다!
엽록소는 소화관의 작용을 촉진하고
해로운 환경 독소를 제거하며
간 기능을 돕는 효능을 지니고 있어요.
제주치과야간진료 루아치과에서
알려드리는 면역력 향상 식품!
연어에는 오메가-3 불포화지방산과
비타민D가 풍부하게 함유되어 있습니다.
오메가-3 불포화지방산의 경우
백혈구의 기능을 향상시켜
면역체계를 강화시키는데요.
비타민D는 몸에 안 좋은 세균과
바이러스를 퇴치하는 역할을 합니다!
제주치과야간진료 루아치과에서
알려드리는 면역력 향상 식품!
고구마에는 베타카로틴과 비타민A가
풍부하게 함유되어 있습니다.
이 성분들은 면역체계를 강화시키는
효능을 지니고 있는데요.
더불어 몸속 미생물을 배출시켜
기도, 소화관, 피부의 점막 표면이
건강하게 유지되도록 해줍니다!
